Punca Sakit Kepala

Anda sering sakit kepala??
Migrain??

Tahukah anda pemakanan, gaya hidup dan hormon adalah punca utama berlaku sakit kepala/migrain.

1- Pemakanan

Pengambilan makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alcohol, aspartame, pepsi/coke.dan minuman berkafein seperti nescafe


2 - Hormon

Bagi perempuan, turun naik hormone estrogen sebelum, semasa, dan selepas haid akan menyebabkan sering diserang sakit kepala.

3- Gaya hidup

• Waktu tidur yg tidak menentu/ terlebih dan terkurang tidur
• Pengambilan ubat-ubatan,keturunan, perubahan cuaca yang terlampau, stress, tekanan emosi
• Merokok

Nak cara mudah untuk hilang sakit kepala/migrain? Cik Dibah syorkn produk Shaklee Ostematrix dan B-Complex untuk membantu anda. 

Jika berminat, anda boleh hubungi Cik Dibah yer.. Jangan segan-segan nak bertanya. 

sms/whatsapp 0172009858 

Emel : deebahnye@gmail.com

FB Cik Dibah : https://www.facebook.com/cik.dibdib

FB Fanpage : https://www.facebook.com/CikDeebahnyeOnlineShop